【环球网归纳报导】据俄罗斯“圣彼得堡日志”新闻网9月1日音讯，英国科学家研讨之后发现，泡热水澡有助于瘦身和下降血糖，其成效比体育训练更强。

  科学家约请10位志愿者参加一项试验。试验中志愿者被要求用40摄氏度的热水泡澡，隔天再进行体育训练。科学家别离测量了洗澡后和运动后的血糖含量，成果发现，洗过热水澡后的葡萄糖含量比运动后下降更多。洗澡后血糖的最高含量比运动后低10%，而且热水会使能量消耗进步80%。

  科学家剖析试验数据后指出，热水会影响蛋白质开释热量冲击，经过更有效地操控葡萄糖吸收来促进血糖下降。(齐莹 翟潞曼)