近期，一网友发文将“泡脚”的论题再度炒热。文中称，她由于身体有些不适，在家人的引荐下看了中医，评脉后被确诊为脾胃欠好、湿气重，除了要戒生果、口服“排湿”的中药外，泡脚时还被主张参加藿香正气水可以祛湿（详见极目新闻9月13日报导，这届网友盛行加藿香正气液泡脚“祛湿”！武汉中医专家提示→）。

  很快，这一摄生“新配方”受到了网友的注重，点赞量过万，其他的还有不少人保藏，预备也来试试看。为何仅仅泡脚的论题会有这么高的热度，翻看谈论清楚明了，很多人由于和博主有类似症状，如爱出油、有齿痕、排稀便、长痘痘、小腹微凸等，也概括是身体内“有湿气”，期望可以经过这种摄生小妙招来改进症状。

  从博主的描绘来看，所谓“藿香正气水泡脚”，就是在温热的泡脚水中，参加几支藿香正气液，混合搅匀后开端泡脚。或许由于“藿香正气水泡脚”的操作难度不大，效果也令人较为动心，不少人摩拳擦掌。但关于效果，在网友中呈两极化。

  对此，中医专家并不附和其保健效果。参加的药液本是口服用处，其间有限的中药成分很难在泡脚时被皮肤吸收，无法到达“祛湿”的效果。与其跟风，不如用温水泡泡脚，相同可以更好的起到摄生保健的效果。

  其实，关于“泡脚加料”的论题在近年来花样百出，除了各种网红的中药泡脚包外，还有的盛行加花椒、辣椒、生姜、艾草等，这次轮到了藿香正气水。和宠爱泡脚的老年人比较，当时参加“摄生大军”的年轻人更喜爱跟风各种新配方、新花样，可是不是真的能到达等待的摄生保健的效果，仍是得打个问号。

  年轻人热心摄生，这在某些特定的程度上反映出咱们对自己健康的注重，是值得点赞和鼓舞的，但一味寻求这种“过于花哨”的摄生方法，有点因小失大。正如专业的人主张的，不如回归根底，温水泡脚相同对身体有利，在生活上咱们养成杰出的生活方法，坚持健康的饮食，注重自己的血压、血糖、血脂，有时间坚持恰当的运动，学会放下焦虑心情，让身心得到放松等。