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热水泡脚时分加点它三天逼出体内湿气!大肚腩没了睡觉好了人也轻松了
日期:2023-09-29 10:08:32 作者: 爱游戏电竞app
善待自己,冷暖自知,和蔼朋友,关爱家人,用余生健康过好每一天,真实的高兴来自心里的充足,而并非物质的攀比和具有。
健康的身体不是想有就能具有,要具有好身体有必要要有好心态,好心境,不能锱铢必较,不能小鸡肚肠,不能乱发脾气,不能气愤,和为贵,和为上。
试看古今中外之人,或为名所惑,或为利所诱,或奔走于官职,把名、利、禄看得过于重要了,往往就会堕入“拿健康来交换财富-拿财富来交换健康”的怪圈。
《黄帝内经·素问·上古单纯论》开篇就提出了总的摄生观:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于法术,食饮有节,起居有常,不妄作劳。故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”
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