我们都知道抗氧化剂改善健康的能力及我们该经常吃的高抗氧化食物。但是您知道松树皮提取物和松油一样，是大自然的超级抗氧化剂之一吗？这是真的。松树皮提取物作为一种强大的成分和超级抗氧化剂而臭名昭著的原因是它富含低聚原花青素化合物，简称 OPC。葡萄籽油、花生皮和金缕梅树皮中也含有同样的成分。但是是什么让这种神奇的成分如此神奇？虽然在这种提取物中发现的 OPCs 主要以其产生抗氧化剂的益处而闻名，但这些惊人的化合物散发出抗菌、抗病毒、抗癌、抗衰老、抗炎和抗过敏的特性。松树皮提取物有助于减轻肌肉酸痛，并可能有助于改善与血液循环不良、高血压、骨关节炎、糖尿病、多动症、女性生殖问题、皮肤、勃起功能障碍、眼病和运动耐力有关的状况。看起来它一定很神奇，但让我们仔细看看。清单更进一步，因为这种提取物中的 OPC 可能“抑制脂质过氧化、血小板聚集、毛细血管通透性和脆性，并影响酶系统”，这基本上意味着它可能是许多严重健康情况的自然疗法，比如中风和心脏病。( 1 , 2 )

  松树皮提取物来自欧洲最常见的Pinus pinaster树的内部树皮。一种流行的品种是海松或仅生长在法国西南部海岸的海松。这种树皮提取物已经存在了大约 450 年。1534年，一艘由著名探险家雅克·卡地亚率领的法国船在加拿大魁北克附近的冰层中搁浅。船员们患坏血病，极度缺乏维生素 C。卡地亚的船员遇到了一位魁北克印第安人，后者鼓励他们喝用松树皮和针叶制成的茶。四百年后，一位名叫雅克·马斯魁勒的法国研究人员进行了一些研究，以了解为什么这种天然疗法如此有效。他了解了其中看似无所不能的抗氧化剂，以及这些抗氧化剂如何增加维生素 C的吸收。持续研究表明，松树皮含有黄酮醇和生物类黄酮，具有组织修复特性。Masquelier 能够轻松地从被称为废物的材料中提取松树皮提取物。

  已经研究了松树皮提取物帮助糖尿病患者的能力。中国医学科学研究所广安门医院对 77 名 II 型糖尿病患者进行了一项研究，以确定法国海洋松树皮提取物有没有抗糖尿病作用。患者服用 100 毫克碧容健®（一种品牌松树皮提取物），持续 12 周，并接着来进行抗糖尿病治疗。与安慰剂相比，松树皮提取物的作用显示出显着降低的血糖水平和改善的内皮功能，因此补充碧萝芷用来医治常规糖尿病可能是有益的。( 3 )

  耳毒性是耳朵中毒，当接触某些药物或化学物质（如顺铂）时会发生耳毒性，这些药物或化学物质会损害内耳或前庭耳蜗神经。这种神经通过向大脑发送信号来影响我们的平衡和听力。这种情况可能是暂时的，也可能是永久性的——然而，一些研究表明，松树皮提取物可能有助于缓解这些症状，因为它含有大量的抗氧化剂。( 4 )因此，这种强大的提取物可作为一种天然的耳部感染疗法，同时改善平衡和防止听力损失。

  已经进行了研究以审查松树皮提取物对假单胞菌感染性伤口的影响。这些伤口最常发生在医院或免疫系统较弱的人中，例如手术后。然而，健康的人并没有免疫力，也有几率发生轻度感染，特别是在氯化不当的热水浴缸或游泳池后。在《药物科学研究》上发表的一项特别研究中，研究人员调查了松树皮提取物精油对葡萄球菌感染、大肠杆菌和假单胞菌感染的抗菌活性。抗菌活性评估表明松树皮精油，特别是原花青素，对铜绿假单胞菌有效，显着抑制其生长。此外，根据结果得出，该提取物具有显着的“抗假单胞菌活性”，使其成为潜在的自然疗法和可能的感染预防的方法。( 5 )

  谁不想要惊人的皮肤？松树皮提取物可能是完美的治疗方法，因为它是一种抗氧化剂。皮肤暴露在紫外线辐射下，以及如何从阳光中获取维生素 D同时避免这一些对皮肤有害的射线，似乎存在一个日益严重的问题。对法国海洋松树皮提取物进行了审查，特别是使用营养补充剂碧萝芷。该研究提供了明确的证据，证明碧萝芷确实提供了光保护——然而，它的结果甚至比预期的要好，表明它可拿来减少人体皮肤的色素沉着过度，同时改善“皮肤屏障功能和细胞外基质稳态”。( 6 )

  如果您清楚自己可以解决勃起功能障碍，从而自然地解决阳痿问题，不是吗？在过去的十年或两年中，勃起功能障碍有所增加，为各种药物进入众多药柜的货架创造了一条途径。但是，如您所知，采用自然办法能够对整体健康产生巨大影响。根据日本的一项研究，碧容健和L-精氨酸的组合可能会产生您想要的结果，让卧室成为一个更快乐的地方。47 名患有轻度勃起功能障碍的日本男性在一段时间内服用了 L-精氨酸和法国海洋松树皮提取物补充剂。研究表明，经过大约 8 到 16 周的治疗，浓度大幅度提升，包括改善性高潮功能。与合成对应物不同，没注意到副作用。( 7 )

  正如我所提到的，松树皮提取物在抗氧化剂方面具有优势。这些抗氧化剂清除那些破坏性的自由基，以消除它们，最终预防疾病。在土耳其对接受腹部手术的受试者进行了研究，以确定松树皮提取物是否有助于减轻炎症。他们服用碧萝芷 10 天。与未给予任何药物或治疗的受试者相比，结果显示出显着的愈合，得出结论碧萝芷可能是治愈手术相关病变的有效药物。( 8 )

  已经研究了松树皮提取物与运动表现、氧化应激和运动引起的身体炎症的关系。研究表明，碧容健可提高受过训练的运动员的耐力表现。它通过增加血清 NAD+ 水平来改善身体达到疲劳状态所需的时间。此外，运动员在使用该提取物时减少了抽筋和肌肉疼痛。由于松树皮提取物含有高抗氧化剂，肌肉恢复时间可能也会有所改善。( 9 )

  一项令人惊讶的研究发现，松树皮提取物在“抑制吸烟引起的凝血”方面远优于阿司匹林，使用较少量而不可能会出现使用阿司匹林时常见的出血现象。( 10 )

  荷兰发表了一项为期 15 年的研究，指出 27,939 名健康女性卫生专业技术人员在一段时间内服用了阿司匹林或安慰剂。虽然阿司匹林降低了心血管疾病和结直肠癌等癌症的风险，但胃肠道出血的风险超过了这些益处，给身体带来了更多风险。( 11 , 12 )

  虽然两者都可以消除疼痛，但松树皮提取物是更好的选择。如前所述，阿司匹林会导致严重的胃肠道问题。尚未发现碧萝芷会导致这样一些问题——但是，与阿司匹林相比，疼痛缓解的感觉在大多数情况下要更长的时间。无论如何，一个自然的选择是可用的，值得等待。( 13 )

  松树皮提取物以液体、片剂或胶囊形式存在，含有 85% 至 90% 的 OPCs。它也可当作面霜、乳液或软膏找到，通常含有 0.5% 至 2% 的松树皮提取物。如果您选择使用碧萝芷，请遵循标签上的剂量说明。在服用松树皮提取物或碧萝芷之前，最好根据您的症状和别的可能的情况与您的医生确认剂量。以下是 WebMD 报道的一些基本准则：

  虽然大多数研究没有表明主要的副作用，但松树皮提取物可能会导致烦躁和疲劳，并可能与其他药物相互作用。在使用松树皮提取物或品牌名称碧萝芷之前，请务必咨询您的医生。如果您正在服用血液稀释剂，除非您的医生批准，否则不要服用松树皮提取物或碧萝芷。有必要注意一下的是，如果您患有高血压，同时服用 OPCs 和维生素 C 补充剂可能会增加血压。( 14 , 15 )

  松树皮提取物提供了一些惊人的好处，因为它富含强大的抗氧化剂。从糖尿病和性功能到运动表现和美丽的皮肤，松树皮提取物可能值得探索，以提供您想要达到的结果。通过与您的医生或功能医学医生的交谈来考虑松树皮提取物。您可能想慢慢开始，少量服用，以确保您的身体与松树皮提取物中的 OPCs 一起工作。一旦你确定你没有一点负面反应，你就能够准确的通过标签增加你的剂量。